Esta foto é do túmulo de um jovem local que foi resultado de um suicídio. Ele estudou com meus filhos e cada vez que passo por lá meu coração está com a família. É por isso que escrevi aqui este post sobre conscientização sobre suicídio.
Quando ouvi no rádio outro dia que Dia Mundial do Suicídio O dia 10 de setembro estava chegando e eu tive que tirar uma foto e compartilhar. Talvez eu possa evitar que outro aconteça. Houve pelo menos 5 nos últimos anos na cidade onde morei e muitos eram amigos dos meus filhos.
Ninguém deveria passar pelo que essas famílias passaram. É por isso que decidi atualizar esta postagem do blog, já que outro suicídio recente ocorreu no meu antigo bairro.
Todos os dias deveriam ser o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
De acordo com QUEM Quase um milhão de pessoas morrem por suicídio por ano em todo o mundo. Só nos últimos 45 anos, o suicídio aumentou espantosos 60%.
Isso é muito! É a terceira principal causa de morte entre pessoas com idade entre 15 e 45 anos em alguns países. As taxas de suicídio estavam entre as mais altas entre os homens mais velhos, mas isso mudou na faixa etária mais jovem. Os transtornos mentais são um fator importante em todos esses suicídios.
Outros fatores incluem alcoolismo, histórico familiar, doença terminal, eventos estressantes ou perda de alguém próximo,
Além do isolamento, à medida que mais pessoas trabalham em casa nos últimos anos, da exposição a outras pessoas que o fazem e de um histórico de trauma ou abuso.
Sinais a serem observados quando alguém é suicida:
- Falta de interesse em suas atividades diárias.
- Notas diminuídas se estiver na escola.
- Mau comportamento na escola ou no trabalho.
- Ausências repetidas e inexplicáveis do trabalho ou da escola.
- Uso excessivo de drogas, álcool ou fumo.
- Retiro de amigos.
- Auto-ódio.
- Queixas frequentes de desconforto: dores de cabeça, dores de estômago e fadiga.
- Falando em suicídio –
- Perda de independência em pessoas idosas.
- Colocar as coisas em ordem: dizer adeus, escrever um testamento e doar bens valiosos.
- Uma calma repentina após ficarem deprimidos significa que eles podem ter decidido cometer suicídio.
O que VOCÊ pode fazer para ajudar a prevenir o suicídio?
- Fale com eles se suspeitar que são suicidas; Pergunte-lhes o que você pode fazer para ajudá-los ou se eles desejam procurar ajuda.
- Deixe-os saber que NÃO estão sozinhos.
- Deixe-os saber que você pode NÃO entender, mas está AQUI para ajudá-los.
- ESCUTAR – Às vezes eles precisam de alguém para apenas ESCUTAR.
- Seja compreensivo e NÃO julgue.
- Pergunte se eles têm um plano de suicídio para que você possa avaliar o risco.
- Faça tudo o que puder para obter ajuda profissional: ligue para uma linha de crise para obter aconselhamento.
- Ligue para eles diariamente para ver como estão; Não espere que eles liguem para você.
- Doe para causas de prevenção ao suicídio e de conscientização.
Desde minha última postagem em 2012
Desde que escrevi esta postagem original no blog em 2012, participei de mais funerais de pessoas que cometeram suicídio. Esta causa está perto e querida do meu coração.
Por favor, não deixe isso acontecer com sua família ou amigos. Saiba o que você pode fazer para ajudar.
Números de linha direta para ligar:
1-800-SUICÍDIO
1-800-784-2433
1-800-273-8255
Para terminar
Vamos ver se conseguimos evitar que mais um suicídio aconteça hoje. Você tem mais a acrescentar às listas acima? Deixe-os nos comentários abaixo.
